多吃鱼肉蘑菇可预防乳腺癌
乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。<br><br> 首先，食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。其次是鱼类，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。另外，多吃水果和蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。<br><br> 最后要注意的是，牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。<a href="http://www.hljtv.com/ylbk/snz/yy27/" target="_blank" title="中医治疗肾囊肿医院">中医治疗肾囊肿医院</a>，<a href="http://www.tynews.com.cn/mingyi/niaoduzheng/yiyuan63/" target="_blank" title="尿毒症专科医院">尿毒症专科医院</a>，<a href="http://www.tynews.com.cn/mingyi/niaoduzheng/yiyuan64/" target="_blank" title="全国最好的尿毒症医院">全国最好的尿毒症医院</a>，
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