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标题: 孕妇过天夏天少盐少糖少冰 [打印本页]

作者: 天空 时间: 2013-5-22 13:35:44 标题: 孕妇过天夏天少盐少糖少冰

热烘烘、拉肚子、脚底疼、浑身疼、胃口差、总失眠……刚刚入夏，准妈妈们就状况不断。随着天气慢慢变得炎热，处于怀孕各个阶段的孕妈如何安然度夏呢？有关专家提醒，少吃冰品、少盐少糖、少贪凉久坐，注意补充营养，保持良好心态是关键。

孕妇是妈妈和胎儿两个人，基础代谢率高，怕热、汗多、易兴奋、易激动等都属于妊娠反应之一，建议孕妇多喝水。冷开水一般问题不大，但不要多吃冰镇食品，防止刺激肠胃造成腹泻，这会引起流产和早产的症状，对孕妇和胎儿不利，建议孕妇多呆在通风的地方。

手脚发胀发麻是孕妇比较常见的症状，专家建议，孕妇可先减少盐分的摄入，同时补充高蛋白类的食物，喝些冬瓜海带汤解暑利尿，尝试适当捏拳锻炼，不要久坐不起，适当走动。治尿毒症哪家医院好，哪家尿毒症医院好，治疗右肾囊肿的医院，

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