女人如何摆脱丈夫出轨留下的阴影？

天空

 婚姻中情感的话题，总是让人琢磨不透，欲说还休。在婚外情无处不在的今天，出轨正悄悄地发生在我们周围，让人防不胜防。而在这一的婚外情中，男人扮演的基本上是肇事者的角色，女人无一例外都是受害者。这其中，妻子受到的伤害最深，也最重。就网友倾诉的内容看，丈夫婚外出轨，妻子婚内受伤，一场乱七八糟的出轨大戏降下帷幕之后，妻子们大都悲愤交加，心绪难平。那么，面对这样的局面，我们到底该如何应对？武汉私家侦探 女人如何摆脱丈夫出轨留下的阴影？

那么，当女人婚后遭遇丈夫出轨，让婚姻这座“围城”变成满目疮痍时，我们又该以怎样的心态处之？又该如何摆脱这出轨留下的阴影呢？除了女人在适当的时候应该学会退让外，你还得学会为爱包容。当你发现你的丈夫出轨了，这个时候你应该做的不是去计较他的婚外恋，他的背叛，而是用包容的心在他请求你的原谅的时候，问问自己，到底是否还爱着这个男人。同时你还得学会换位思考，男人有时出轨只是因为外面的诱惑让他迷失了自己，而被你发现后，他会忏悔，说明他爱的还是你。

太多的事实证明，已婚男人外遇的数量虽然多，但在外面兜了一圈后，最后还是回到妻子的身边。即使离家出走和外面的女性同居，重返家庭的比例仍然很高。大多数已婚男性，尤其越是功成名就的成熟男性，越不会抛弃妻子而与其他女人结婚。归根结底，家庭是男人休养生息抚平创伤的场所，在社会上生存的男性，无论他的权势多么显赫都免不了挫折和失败。于是，男人就产生了想回家的冲动。要知道，男人有的时候就是这样好面子，你退一步，反而是让他向你迈进了一大步。

老公曾经出轨别的女人的画面，常常不经意间闯入脑海，造成了非常大的痛苦，沉浸在这种痛苦里无法自拔，无法走出老公出轨带来的阴影。脑海中常常闪现老公出轨的画面，成为了强迫思维。不想去想，可是不可控制地去想。想摆脱强迫思维的干扰，摆脱内心的煎熬与痛！越是想要逃离，越无处可逃。那，就允许接受内心的痛，不再逃。当强迫思维无法造成心魔时，它就不再兴妖作怪而退去。这中间，最主要的是保持定力，接受痛苦本身不逃离。

爱不爱的是问题关键。不爱的话就分手，就不要勉强，幸福是勉强不来的。没有爱情的婚姻大多会是悲剧的~当然，我很能理解你在遇到丈夫出轨后纠结的心里，走不出这个阴影只能说明你对自己的这段婚姻看得很重。总觉得丈夫的出轨不光是对你的背叛，而是玷污了你对他的一片真情。以至于让你“心里总堵得慌，有时很想离婚了事。”老实说，人生在世，孰能无过，孰能无情，而情字贯穿于人的一生。特别是在情感的世界里，你只有领悟到情感背后的东西，才能让自己不为情所困，才能拥有幸福的婚姻。因此，希望你调整心态，尽快摆脱丈夫出轨给你留下的阴影，走进幸福的婚姻。

参考资料：

http://www.whzhentan.com/article/270.html

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